Wildkräuter & Achtsamkeit – dein Naturmoment am Abend in München

Sehnst du dich nach Entschleunigung am Feierabend?

Wie wäre es, die Abendstunden draußen zu verbringen und die Natur einmal ganz neu, mit allen Sinnen zu erleben?
An diesem besonderen Abend wirst du von zwei erfahrenen Wegbegleiterinnen – Victoria, Kräuterpädagogin, und Lena, Holistic Nature Guide – achtsam durch eine ganzheitliche Naturerfahrung geführt.
Bei einem geführten Wildkräuterspaziergang erfährst du, welche heimischen Pflanzen aktuell wachsen und wie du sie kulinarisch und heilkundlich nutzen kannst. Während Victoria ihr Wissen über Geschmack, Wirkung und Anwendung der Kräuter teilt, lädt dich Lena dazu ein, Pflanzen auch auf einer feinstofflichen Ebene zu begegnen – intuitiv, spürend, verbunden.
Im Anschluss widmen wir uns bewusst der tiefen Naturverbindung und Achtsamkeit:
Barfußgehen, achtsames Atmen, eine Teezeremonie mit Wildpflanzen sowie das Räuchern mit heimischen Kräutern helfen dir, zur Ruhe zu kommen und dich mit der Natur – und mit dir selbst – zu verbinden.
Einfach da sein. Spüren. Ankommen.
Abgerundet wird der Abend mit kleinen, wilden, saisonalen Snacks, die Körper und Seele nähren.

Was passiert?

• Abendlicher Wildkräuterspaziergang mit zwei erfahrenen Naturbegleiterinnen
• Kennenlernen heimischer Wildpflanzen und ihrer kulinarischen & heilkundlichen Anwendung
• Einblick in die feinstoffliche Wirkung von Pflanzen und ihre Bedeutung für dein Wohlbefinden
• Achtsamkeit in der Natur erleben: Barfußlaufen, Atemübungen und Teezeremonie
• Räucherritual mit heimischen Kräutern zur Entschleunigung und inneren Einkehr
• Saisonale, wilde Snacks als kulinarischer Abschluss
• Ganzheitliche Naturverbindung am Abend – einfach da sein, spüren, ankommen

Für wen ist der Kurs geeignet?

Dieser Abend ist ideal für alle, die sich nach mehr Ruhe, Naturverbindung und Achtsamkeit im Alltag sehnen. Du brauchst kein Vorwissen – nur Offenheit und die Bereitschaft, dich auf die Natur und ihre Botschaften einzulassen. Ob du dich für Wildkräuter interessierst, nach einer Auszeit vom hektischen Alltag suchst oder einfach wieder mehr bei dir selbst ankommen möchtest: Dieser Kurs schenkt dir einen sanften, nährenden Raum dafür.

Wo findet der Kurs statt?

Der Abend findet in der Nähe des Flauchers, Thalkirchen in München statt.

Wer sind wir?

Victoria, Kräuterpädagogin und Gesundheitsmanagerin (www.vildvuchs.de)

Lena, Holistic Nature Guide, Kommunikationsdesignerin (www.lenaaugustin.com)